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20 horas horas
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Conteúdo voltado para aplicação imediata, com estudos de caso e atividades.
Para quem é este curso:
Módulos organizados para leitura rápida, com foco na progressão do aprendizado.
Aprenda como o corpo responde aos estímulos do exercício físico, entendendo as vias energéticas, a atuação hormonal e os fatores que interferem na mobilização de gordura.
Organize estímulos de força, volume, intensidade e descanso para criar sessões coerentes com o objetivo de emagrecimento.
Transforme conceitos técnicos em escolhas práticas de treino, progressão e acompanhamento.
Aplique critérios para reduzir riscos, controlar carga e evoluir sem perder qualidade de movimento.
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Eu sou Fernando Ludwig, cardiologista de Porto Alegre. Tenho 50 anos e decidi fazer a pós-graduação em Medicina Esportiva para ampliar a minha área de atuação. Já faço cardiologia há muitos anos, mas buscava o foco na prevenção, no manejo não farmacológico dos pacientes e na mu…
Sim. O curso está configurado como experiência virtual/EAD e o acesso é liberado conforme a confirmação do pedido.
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